“etkinlikler Sport Madaniyat

“etkinlikler Sport MadaniyatiSpor Sonuçları Sport YozuvchisiContentBasketbolda Sakatlık Önleme Ve RehabilitasyonAi Ve Agroteknoloji: Verimi Tahmin Etme Empieza Kaynak Tasarrufunda YeniliklerKumarhane Mimarisinin Evrimi: Eski Şıklıktan Modern StileSpor Modasının...
大自然正念練習 (一) 耐性Patience

大自然正念練習 (一) 耐性Patience

在森林療癒中,我們會邀請參加者做一些正念的練習。以下是一個,你可以在家/公園周圍做的一個大自然療癒練習。這練習沒有時長限制,做1分鐘可以,做30分鐘也可以,隨心。今次的主題是:耐性Patience。 In forest therapy, we invite participants to engage in mindfulness practices. Here’s one you can do around your home or in a park. There’s no time limit for...